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?繼續(xù)參加足球交流賽

2025-01-11 05:02:18大公報
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  圖:吳群立(后排左二)經(jīng)常參加各類足球交流活動。

  見到吳群立時,他剛從在江西定南縣回到廣州,參加完第十屆老甲A傳承足球明星聯(lián)賽。這是內(nèi)地每年一度最大型的退役球員相聚的盛會,今屆聯(lián)賽吸引了500多名各級職業(yè)聯(lián)賽退役球員參與。吳群立這次以教練員的身份,帶領(lǐng)廣東隊全程參與這項活動。

  “來自全國各地的熟面孔,老教練、老球員聚在一起,聊的都是足球的話題,探討中國足球的出路。出于對足球的熱愛,大家都希望中國足球好起來,目的很純粹。”吳群立說。

  除了參加省內(nèi)外的各類足球交流活動,吳群立亦身體力行,每周至少參加一次民間足球交流賽,出一出汗。

  “中老年人多刺激一下心肺功能,不會衰老得那么快。一年當(dāng)中,我也會去到省內(nèi)各地,參加的交流賽,球員以中老年球友為主,也有一些年輕人,甚至還有來自香港、澳門的朋友,既鍛煉了身體,又交到了朋友?!眳侨毫⒄f。

  事實(shí)上,足球鍛煉適合各年齡段人士,對促進(jìn)全民健身、全民健康有很重要的意義。他表示,人的手臂離大腦比較近,所以比較靈活,因為神經(jīng)傳輸距離短。人的雙腳距離大腦神經(jīng)最遠(yuǎn),正所謂“人老先老腳”,如果加強(qiáng)腿腳的鍛煉,將增加中樞神經(jīng)的靈敏性,利于大腦智力發(fā)育的同時,延緩?fù)裙δ芩ネ撕屠夏臧V呆的進(jìn)程。

  為此,吳群立倡導(dǎo)在中小學(xué)大力推廣足球運(yùn)動,提升足球項目競爭力的同時,提高青少年身體素質(zhì)。

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